po operacji

jeśli chodzi o kolano to skręcił je grając w kosza ( kiedys grał zawodowo)ale tak że zniszczył żepke i teraz ma tytanową przeszedł juz chyba z 5 operacji ta ma byc ostatnią. Bardziej chodzi mu o to by noga wróciła do swojej dawnej postaci jesli chodzi o siłe i wytrzymałość w mięsniach ( a nie w kolanie ). chce wzmocnic na tyle miesnie by jak [...]

prosilem o rade, a nie o zakaz jakis. to byla wrodzona wada, jestem 19 lat po udanej operacji, co roku robie badania, a odkad cwicze robie to co pol roku, wszystko jest ok, nie ma zadnej zmiany na gorsze przez te 19lat, ze srodkami pobudzajacymi tez nie mam problemow(zaczynajac od kawy a konczac na amfetaminie czy kokainie). czlowieku nie rob ze [...]

[...] czego a dobrze jest miec jakis cel i ja do tego bede dazyl czy to komus sie to podoba czy nie i cwicze juz prawie 2 lata chociaz ostatnio z 3miesieczna przerwa ze wzgledu operacji ale teraz wracam a co do Molu86 jesli chodzi o moj nick to raczej to nie jest w temacie wiec to nie powinno nikogo interesowac a jak nie masz nic madrego do [...]

[...] zaczęło bardziej, zapytałem się o radę znajomego to powiedział, żebym kupił jakieś maście i jak one nie pomogą to wiadomo że to wysunięty dysk. Minęły 2 tygodnie stosowania maści i dalej bolało. Więc wybrałem się do znajomego lekarza i dysk nastawił mi w minutę, nie bój się żadnej operacji nie powinieneś mieć, chyba że to coś poważniejszego.

[...] lepiej nie mieć czegoś sztucznego w organiźmie, a facet ma kapitalne wyniki - ponoć od iluśtam lat miał tylko 4 nawroty, gdy przy klasycznej metodzie (bez siatki) odsetek nawrotów sięga 25%. Weź jeszcze od uwagę termin operacji - w lipcu jest gorąco, a wszelkie rany goją się gorzej w upale. No i poza tym to wakacje... Tak czy owak trzymam

socom1, zgłoś sie w tym temacie, albo do mnie na PW po tej operacji jak się czujesz i w ogole, jestem bardzo ciekaw, bo nie wiem czy sam bym się temu nie poddał, jeżeli mam to samo..

[...] zamiast siedzieć na siłowni i ćwiczyć nogi wole iść na piwo. Z całym szacunkiem ale *** ci do moich kolan. TAK miałem usg (stwierdzono torbiel) i lekarz powiedział, ze do operacji (artroskopi czy jakoś tak) nie przeciążać kolan na siłowni. Powiedział, ze w grę wchodzi pływalnia, rower itp. Poza tym wy nie jesteście lekarzami i nie stwierdzicie [...]

operacja zawsze wiąże się z ryzykiem. dlatego też założyłem ten temat. chciałbym usłyszeć opinię osób po tym właśnie zabiegu. jak to wszystko wyglądało. W moim przypadku, bez operacji nie wykonam podstawowych ćwiczeń, zatem jest to jedyna alternatywna droga. Poza tym zmiany zwyrodnieniowe są postępujące więc mogę być praktycznie pewien, że na [...]

[...] np. NOD32 i wystarczy." a co do tego to cie musze zawieść,bo miałem troceh czasu samego noda i łapał syf z internetu często,a na komputerze przeprowadzam troche takich operacji,gdzie poufnośc informacji jest dla mnie podstawą.Zainstalowałem Zone alarm i już po problemach,a analizując jego logi można naprawde dostrzec przed iloma [...]

[...] którą prezentował przed i w trakcie walki o tytuł z Jonesem na UFC 239 w lipcu 2019 roku, kiedy to przegrał przez niejednogłośną decyzję z zawodnikiem, którego wielu uważa za najlepszego fightera w historii MMA. Santos doznał w tej walce poważnych kontuzji kolana, które wymagały operacji, i od tamtej pory nie jest w stanie wrócić na ten sam kurs.

[...] i odpoczywałem i teraz wracam do treningów. Kolano wyleczone, zagojone konsultacja z ortopedą była - mogę normalnie ćwiczyć. Plany treningowe głównie były podobne do tego co teraz podałem. Nie pamiętam dokładnie, bo miałem przerwę od czasu operacji (sierpień). Ćwiczę tym planem już 1,5 miecha i tak postanowiłem isę upewnić czy będzie odpowiedni.

[...] przedniego – ocena wyników leczenia pooperacyjnego.” Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka minut, pytań 8. Wynik ankiety od razu – [...]

[...] zwyczajnie, że nadal będzie mnie boleć po nim, to, co boli mnie dotychczas. Tak to wygląda, że u mnie nie jest to przypadek jednoznaczny. I dlatego szansa na powodzenie operacji osteotomii wysokiej /tylko to wchodzi w grę/, że operacja zlikwiduje mi ten ból, wynosi ok 50%, podczas, gdy w przypadku pacjenta jednoznacznego ponad 80%. W tej [...]

bez przesady , po tym co pisze to juz wiadomo ze operacji nie bedzie

[...] chciałam się umówić wstępnie kiedy bym poszła na ten zabieg i jak by to wszystko mniej więcej wyglądało, ale nie było ortopedy który mnie badał bo był w tym czasie na operacji i dali innego w zastępstwie, który po obejrzeniu mojej nogi i wyników badań z usg, powiedział, że zabieg jest tu wogóle niepotrzebny i na moim miejscu nie decydował [...]

Zawsze wskazana ostroznosc po takiej operacji przy wszelkich cwiczeniach. Jesli nie ma dolegliwosci i nie boli mysle ze mozna delikatnie probowac ale jak sadze lekarz by odradzal cwiczenia jeszcze. Rozmawialem ze swoja zona na temat, jaki poruszylas i powiedziala ze jesli wczesniej przed porodem sie cwiczylo i mialo wytrenowany brzuch to powinno [...]

ojej napisalam tyle i mi gdzies wcielo i kazalo napisac jeszcze raz to jescze raz krocej: moj kuzyn tak mial i wreszcie po dluuuugim czasie niezadawania pytan pogadal z lekarzem i okazalo sie ze to wymaga operacji. poszedl, zrobil, teraz wyglada bjuti!!! i sie do tej pory dziwi czemu tego nie zrobil wczesniej!!!

piszesz ze w tym miejscu gdzie miałeś operacje, może to własnie z powodu wysiłku zaczyna pękać w tym miejscu gdzie zszyli, lub gdzieś obok, po takiej operacji to niestety trzeba uważać z wysiłkiem, nawet 10 lat po :)

Do aktywności nie wiem kiedy będę mógł, dopiero po 3 miesiącach od operacji mam wizytę kontrolną ;/ Mówisz, że zdrowe odżywianie i regularność wystarczy, nie trzeba liczyć zapotrzebowania i kalorii? A jakbym chciał jeść na podstawie jakiejś diety, tzn chodzi mi o posiłki to w wyszukiwaniu na tym forum czym się kierować?

Szczerze mowiac , nigdy bym sie nie odwazyla poddac takiej operacji :) Sa dwie metody przeszczepu wlosow jedna z nich to STRIP -druga to FUE FUE (follicular unit extraction) polega na pobieraniu specjalnymi narzedziami pojedynczych wlosow ktore rosna naturalnie w skupiskach 1-3 wlosow (follicular unit) te malutkie skupiska sa pobierane i [...]